Blick nach vorn 

Dein Yoga Retreat für Klarheit & Kraft im Übergang

06.03.- 08.03.2026

…ein Wochenende das nach Frühling & Neuanfang duftet.

Manche Dinge in uns sind festgefroren: alte Gedankenmuster, Selbstzweifel, Sorgen, die wir schon zu lange mit uns tragen.

Manches brennt, vielleicht zu stark, und darf abkühlen: zu viel Druck, hohe Ansprüche, Rastlosigkeit.

Und dann gibt es da diese stille Kraft dazwischen:

Das innere Feuer, das uns wärmt und leitet. & Die Klarheit des Eises, die uns den Blick schärft für das Wesentliche.

Dieses Retreat lädt dich ein, mit der Kraft der Gegensätze von Hitze & Kälte, Bewegung & Stille, Loslassen & Aufbruch inmitten der Natur in den Übergang von Winter zu Frühling einzutauchen.

Zwischen Feuer & Eis lädt der Übergang in den Frühling dich ein, Altes loszulassen, neue Perspektiven einzunehmen und in Verbindung mit den Elementen frische Kraft zu tanken.

Im Seehotel Töpferhaus direkt am begehbaren See und umgeben von Natur in Schleswig-Holstein, öffnen wir einen Raum für deine innere Neuausrichtung.

Mit zwei täglichen Yogaeinheiten (aktivierend am Morgen & regenerierend am Abend), Sauna mit Seeblick, kulinarischer Verwöhnung, Zeit in der Natur und gemeinsamen Momenten am Feuer stärkst du dein inneres Gleichgewicht und findest zurück zu dir selbst - und nach vorn in dein neues Jahr.

Ein Wochenende nur für dich. Zum Durchatmen, Auftauen, Klarwerden.

Impulse, die dich durch das Wochenende begleiten:

  • Was in dir ist festgefroren und will endlich auftauen?

  • Wo lodert ein inneres Feuer, das dich antreibt oder vielleicht sogar erschöpft?

  • Was braucht gerade Klarheit? Und was darf liebevoll weiterziehen?

Am Feuer findest du Wärme.

Im Eis findest du Klarheit.

Im Yoga findest du zurück zu dir.

Im Kreis Gleichgesinnter, getragen von Erdung, Bewegung und Stille, blickst du liebevoll nach innen und mutig nach vorn.

Dein Retreat-Programm

Auf diesem Retreat erwartet dich eine harmonische Mischung aus dynamischen feurigen Yoga-Flows am Morgen, die dich erwachen lassen und mit neuer Energie versorgen, und entspannenden Yin-Yoga-Einheiten am Abend, die dich zur Ruhe bringen und tiefer mit dir selbst verbinden. Meditationen am Morgen helfen dir dabei, den Kopf frei zu bekommen und ganz im Moment anzukommen.

Alle Level sind herzlich willkommen. Etwas Yoga-Vorerfahrung kann dir den Einstieg erleichtern, ist aber kein Muss. Du wirst achtsam angeleitet und kannst ganz in deinem Tempo praktizieren.

Zwischen den Yoga-Sessions hast du genug Raum für dich – für das, was dir guttut. Ob du mit einem Buch vor dem Kamin entspannst, dich bei einem Nap erholst, Waldbaden gehst, die Sauna mit Seeblick genießt, dir eine wohltuende Massage gönnst (nicht inbegriffen) oder dich auf eine kleine Wanderung oder Radtour begibst. Oder vielleicht einfach Tagträumen, mit einer Tasse Kaffee oder Tee in der Hand – du entscheidest, was dein Retreat-Wochenende für dich besonders macht.

Freitag, 06. März

  • Individuelle Anreise & Check-In (ab 15 Uhr)

  • Opening Circle

  • Vinyasa Flow meets Yin Yoga Session

  • Gemeinsamens Dinner

Samstag, 07. März

  • Morgen Meditation

  • Yoga Morning Flow

  • Eisbaden im See

  • Gemeinsames Frühstück

  • Freizeit (Natur, Sauna, Wandern, Lesen,..)

  • Yin Yoga & Tiefenentspannung

  • Gemeinsames Dinner

  • Ausklang am Lagerfeuer am See

Sonntag, 08. März

  • Morgen Meditation

  • Yoga Morning Flow

  • Gemeinsames Abschiedsfrühstück

  • Individuelle Abreise (Check-Out bis 11:00 Uhr)

Überblick Preise & Anmeldung

Unterkunft und Verpflegung:

Unser Retreat findet im wunderschönen Seehotel Töpferhaus in Alt-Duvenstedt in Schleswig-Holstein statt – ein idyllischer Rückzugsort nur 1,5 Stunden Autofahrt von Hamburg entfernt. Das 4-Sterne-Wellnesshotel in Alleinlage empfängt dich mit einer warmen, herzlichen Atmosphäre und einer Umgebung, die zum Abschalten einlädt. Eingebettet in sanfte Wiesen und Wälder mit unmittelbarem eigenem Zugang zum Bistensee ist es der perfekte Ort für lange Spaziergänge, Radtouren oder einfach eine achtsame Auszeit in der Natur. Ein Spa Bereich direkt am See mit finnischer Sauna in einem Fass laden zum Verweilen ein. Hier geht Achtsamkeit weit über die Yoga-Matte hinaus.

Für dein leibliches Wohl ist bestens gesorgt: Zwei Übernachtungen mit Halbpension erwarten dich, begleitet von einem reichhaltigen Frühstücksbuffet und einem köstlichen 3-Gänge-Abendmenü. Ein wahres Fest für Körper und Seele. Viele der Köstlichkeiten kommen täglich frisch von regionalen Betreibern. Das Frühstücksei kommt vom freilaufenden Nachbarshuhn, Brot wird frisch gebacken und am Waffeleisen bäckst du dir wenn du Lust hast morgens deine eigene Frühstücks-Waffel (mein absolutes Highlight im Frühstücksbuffet :)

Für den kleinen Hunger zwischen stehen dir gesunde Snacks und Obst sowie Kaffee, Wasser und Tee den ganzen Tag kostenfrei zu Verfügung.

Kosten für das Yoga Retreat:

Unser Retreat-Paket für dich 2 Übernachtungen inklusive Verpflegung und Trainerleistung:

Ab 628 € im Einzelzimmer pro Person

Ab 568 € im Doppelzimmer pro Person

Bitte beachte die Stornierungsbedingungen, die du mit deiner Anmeldung bestätigst. Ich empfehle eine Reiserücktrittsversicherung.

Weitere Infos und die Buchung findest du direkt hier.

Der Zimmerpreis beinhaltet folgende Leistungen:

  • Alle Yogaeinheiten

  • Reichhaltiges Frühstücksbuffet

  • 3-Gang Abendmenü (vegane/vegetarische Optionen)

  • Getränke & Snacks vor dem Yogaraum

  • Tee- und Kaffeebar im Hotel

  • Parkplatz vor dem Hotel

Bitte buche dein Zimmer direkt beim Hotel.

Nicht im Preis enthalten:

  • Anreise

  • Sauna Pass mit Bademantel & Saunatuch - 19€

  • Nutzung des Yoga-Equipments (Yogamatte, Meditationskissen, Bolster, Decke, Gurte, Blöcke) - 18 € für das gesamte Wochenende

  • Kosten für Ausflüge

  • Wellness Massagen (können beim Hotel angefragt werden)