Für Körpermenschen mit viel im Kopf.
Ich bin Felicitas, Yogalehrerin und Systemische Gesundheits-Coachin.
Wenn dein Kopf nie stillsteht, auch wenn dein Körper längst müde ist, kennst du das wahrscheinlich: Du funktionierst. Du denkst. Du machst weiter.
Ich glaube nicht daran, dass du noch mehr an dir arbeiten musst.
Ich glaube daran, dass du lernen kannst, dich selbst besser zu verstehen: deinen Körper, deine Muster, deine Bedürfnisse.
Yoga und Coaching sind dafür meine Werkzeuge – mit einem besonderen Blick auf deinen Rücken, dein Nervensystem und die Verbindung zwischen beidem.
Hier findest du Kurse, Retreats, Workshops und 1:1-Angebote. Sie sollen dich nicht höher, schneller, weiter bringen – sondern näher zu dir.
Schön, dass du hier bist. Schau dich um.
Raus aus dem Funktionsmodus!
Bildungsurlaub Hamburg 2027
08.02.-12.02.2027
Machen, schaffen, durchziehen – und dabei selbst irgendwo auf der Strecke bleiben. Kennst du das?
Mit meinem 5-tägigen Bildungsurlaub "Strong Back. Calm Mind" schenkst du dir 5 Tage Auszeit, um aus dem Funktionieren auszusteigen und zu neuen Kräften zu kommen.
Wir tauchen ein in dein Nervensystem, lösen Anspannung und stärken mit Yoga und Stressmanagement-Techniken Körper und Geist – speziell für alle, die im Berufsalltag viel sitzen oder unter einseitiger Belastung stehen. So kehrst du mit wertvollen Impulsen und starkem Rücken zurück in einen gesünderen, gelasseneren Arbeitsalltag.
Und weil es Bildungsurlaub ist: Du nutzt dafür deine gesetzlich anerkannte Bildungsfreistellung in Hamburg – ganz ohne einen Tag Urlaub zu opfern.
5 Tage für deinen Rücken. Deine Resilienz. Deine Energie. Dich.
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