Inhale & Exhale

Atme auf. Blühe auf. Komm in Balance.

Nach einem langen, kalten Winter, in dem wir oft mehr funktionieren als fühlen, mehr zurückhalten als frei fließen lassen – ist jetzt der Moment gekommen: Du darfst wieder tief durchatmen. Der Frühling ist da – sanft und kraftvoll zugleich. Die Natur beginnt sich zu öffnen, zu recken, zu entfalten. Und gleichzeitig wächst tief in uns die Sehnsucht: Nach Licht. Nach Weite. Nach Lebendigkeit.

INHALE & EXHALE

ist eine Einladung, ganz bewusst in diesen natürlichen Wandel einzutauchen – Durch Yoga und freie Bewegung. Durch den Atem. Durch offene Präsenz. Nach den stillen, oft gemütlichen Wintermonaten – in denen wir uns eingekuschelt und nach innen gewandt haben – dürfen wir uns jetzt wieder weiten. Eine Woche für dich, um aufzutanken, dich zu spüren und deine innere Balance zu stärken. In dieser Frühlingswoche auf der traumhaft schönen griechischen Halbinsel Peloponnes verbinden wir die beiden Pole des Yoga – Yang und Yin, Einatmen und Ausatmen, Aktivierung und Hingabe – zu einem heilsamen Gleichgewicht.

Yin & Yang Yoga Retreat auf Peloponnes, Kiveri Griechenland 18.04.-25.04.2026

Deine Woche im Zeichen von Yin & Yang

  • YIN

    Am Abend lassen wir los – mit ruhigen, regenerierenden Yin- und Slow Flow-Einheiten. Du darfst tief sinken, dich dem Moment hingeben und Raum schaffen – für Entspannung, für Regeneration, für dein Nervensystem. Hier findet dein Körper zurück in seine natürliche Weichheit. Hier atmest du dich zurück zu dir selbst.

  • YANG

    Am Morgen öffnen wir unseren Körper mit fließendem, kraftvollem Yang Yoga: Dynamische Vinyasa- oder Hatha Flows bringen dich in Bewegung, lassen deinen Kreislauf wach werden und deine Lebensenergie (Prana) wieder frei fließen. Dein Atem wird weit. Dein Herz offen. Dein Geist klar.

Was TeilnehmerInnen sagen…

  • Ich durfte während des Retreats einige magische Momente erleben. Der Ort ist wunderschön, aber es ist Feli, die das Ganze wirklich besonders macht. Ihre Präsenz, ihre Energie und ihre Art, Menschen zu begleiten, haben mich tief berührt. Ich konnte mich zu 100 % darauf einlassen und habe Seiten an mir entdeckt, die ich vorher nicht kannte. Danke von Herzen für diese wertvolle und unvergessliche Erfahrung.

    Jasmin

  • Ich fand das Gesamtkonzept super und in der Ausführung noch besser als erwartet! Ich komme mit vielen Inspirationen und optimistischer nach Hause und verstehe, glaube ich auch Yoga jetzt viel besser. Ich werde versuchen es regelmäßiger zu machen und mich mehr herauszufordern! Mir hat das kraftvolle Yoga am Morgen bei Sonnenaufgang besonders gut gefallen.

    Kalina

  • Ich möchte mich nochmals von Herzen bei dir für diese unglaublich schöne Woche bedanken! Du steckst so viel Liebe in deine Arbeit und das hat man total gespürt! Deine Klassen haben mir sehr viel Freude bereitet und die ganze Woche war mit so viel Aufmerksamkeit geplant! Deine offene und begeisternde Art ist total inspirierend! Ich freue mich auch schon auf ein Wiedersehen!

    Marcia

Warum dieses Retreat?

Der Frühling ist der natürliche Wendepunkt im Jahr. Alles erwacht. Alles beginnt neu. Auch in dir. Dieses Retreat schenkt dir einen geschützten Raum, um ganz bei dir anzukommen, eine wohltuende Struktur, die dich trägt und nährt, achtsame Yoga-Praxis, die dich aktiviert UND entspannt, Zeit für dich zum Innehalten, Auftanken und Aufblühen, Neuausrichten, Verbinden

Für wen ist dieses Retreat?

Dieses Retreat ist für dich, wenn du:

  • den Frühling bewusst als inneren Neubeginn erleben möchtest

  • deinem Körper und Atem mehr Raum geben willst

  • dir mehr Ausgeglichenheit zwischen Aktivität und Ruhe wünschst

  • Klarheit, Leichtigkeit und neue Energie suchst

  • dich nach einer wohltuenden Pause im Süden sehnst

Egal, ob du Yoga schon länger praktizierst oder erst beginnst – du bist herzlich willkommen.

Folgende Leistungen sind im Preis enthalten:

  • Transfer vom Flughafen Athen zum Retreat-Hotel in Kiveri sowie am Ende der Woche wieder vom Hotel zum Flughafen.

  • 7 Übernachtungen im Retreat-Hotel direkt am Meer.

  • Einzel- oder Doppelzimmer mit privaten Badezimmer, Kühlschrank, Wasserkocher und Kaffeemaschine, mit Meerblick oder Gartenblick

  • Jeden Morgen ein phänomenaler frisch zubereiteter Brunch aus regionalen und saisonalen Produkten

  • insgesamt mehr als 12 Stunden Yoga auf dem Yoga Rooftop oder im klimatisierten Yogaraum

  • Meditations- und Journaling Sessions

  • Ein voll ausgestattetes, 100 Quadratmeter großen Yogastudio (Yogamatten, Blöcke, Decken, Gurte), welches bei Bedarf klimatisiert werden kann.

  • Stand Up Paddle Board -Verleih

Folgende Leistungen sind nicht im Preis enthalten:

  • Hin- und Rückflug

  • Mittag- und/oder Abendessen

  • Extra Angebote (1:1 Coaching Sessions mit Feli, Massage, Sauna, Ausflüge, etc.)

Kosten:

ab 1.099€ je nach Zimmerkategorie - Garten- oder Meerblick (Preis p.P. für 7 Übernachtungen inkl. Equipment & Goodie Bag )

Mehr Infos und Buchung www.yogaretreatgreece.com